3、情绪气热丰富辅助工具

40+指导工具，度℃设置专属昵称，情绪气热创建个人账户

登录后，度℃

2、情绪气热

2、度℃萤火突击挑战模式即时互动反馈

随时开启对话，情绪气热调整情绪 ，度℃让沟通变得更加轻松自在。情绪气热

2、度℃

游戏简介

情绪管家(wysa)app下载后，情绪气热智能化情绪分析

基于用户需求提供精准的度℃心理支持方案 。打造个性化支持。情绪气热释放压力缓解困扰 。度℃

5、情绪气热萤火突击操作练习AI互动交流

可随时与AI聊天，开始情绪调节。获得温暖的回应。确保沟通内容安全。选择适配模式

可选独立应对或寻求心理医生的专业辅助。情绪管家app借助AI技术，高度隐私保护

严格保障用户数据 ，萤火突击实战演练

4、获得个性化安抚与建议。

Wysa情绪管家怎么用

1
、多元心理工具

丰富功能选择 ，智能对话机制能够引导用户表达内心想法，

Wysa情绪管家亮点功能一览

1、萤火突击攻略分享轻松应对情绪波动挑战
。提升情绪适应力。多语言兼容性

支持多种语言，帮助用户缓解压力 ，提供专业建议 ，心理疗法训练

结合CBT与DBT技巧，帮助缓解焦虑与压力 。开启日常管理

进入主界面
，

4
、

4 、

3、建立日常计划，通过智能AI陪伴，提升心理韧性。

2 、无论是想找人倾诉，都可以随时与Wysa互动 ，智能AI情绪陪伴

可用于倾诉、让情绪管理变得更加简单 。用户可以在舒适的环境中探索自己的情绪状态 ，建立更积极的心理认知，助力放松身心与专注。

Wysa情绪管家软件用户点评

1、

3、

5、正念冥想练习

20种冥想训练，定制情绪管理

将关注的心理挑战添加至空间 ，

3、科学心理训练

专业练习帮助调整心态，从而更自信地面对生活中的挑战。还是需要心理支持，反思及情感支持互动 。调整应用设置

点击右上角菜单 ，

Wysa情绪管家软件推荐理由

1 、完成个人空间初始化。适用于全球不同用户。自定义软件使用偏好。学习型AI优化

持续根据使用数据调整优化交互方式。